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2018年安徽省啦啦操协会首届教练员、裁判员培训班圆满结束

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019-3-4     浏览次数:    

啦啦操:体育运动中的一个新兴项目,起源于美国,遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场,至今已经有100多年的历史。

随着人民生活水平的不断提高,啦啦操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的重视,吸引了不同年龄的爱好者参与。

为强化啦啦操教练员、裁判员的业务水平,壮大啦啦操教练员、裁判员队伍,由安徽省啦啦操协会主办的2018年安徽省啦啦操首届教练员、裁判员培训班于2月2至4日在安徽艺术职业学院(宣城路校区)顺利举行。


特聘请全国冠军队伍教练廖力坚先生为本次培训班的特邀讲师,为大家进行啦啦操技巧专业指导。


啦啦操分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。

其中,技巧啦啦操是一项在音乐伴奏下,通过运动员集体完成复杂、高难度的跳跃、翻腾、抛接、托举、金字塔组合等技巧难度动作内容,充分展示团队高超的运动技能技巧,并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。

(邹成辉老师技巧啦啦操教学)

节奏体语是一种新兴的体育运动,靠手掌击打身体各部位(腿、手臂、脚)和跺脚来打出具有节奏感的声音。


(刘甄悦老师节奏体语教学)


舞蹈啦啦操主要分为三类,即街舞啦啦操、爵士啦啦操以及花球啦啦操。

街舞啦啦操由街舞风格的舞蹈动作为主,强调街头舞蹈形式,注重动作的风格特征以及身体各部位的律动与控制,要求动作节奏、一致性与音乐和谐一致。

(刘昊辰老师街舞啦啦操教学


爵士啦啦操由爵士风格的舞蹈动作、难度动作以及过渡连接动作等内容组成,通过队形、空间、方向的变换,同时附加一定的运动负荷,表现参赛运动员的激情以及团队良好的运动舞蹈能力。

(胡玉慧老师爵士啦啦操教学)


在这三个项目中,花球啦啦操是普及性最强、最具代表性,同时也是最容易掌握的一个类别。

花球啦啦操主要体现为肢体动作,通过短暂加速和定位制动来表现啦啦操特有的力度感,动作完成干净利落,重心稳定、移动平稳、身体控制精确。

(巩凡老师花球啦啦操教学)

总结:

邹成辉老师、刘甄悦老师、刘昊辰老师、胡玉慧老师和巩凡老师幽默诙谐,精彩绝伦的授课,

使学员们在快乐轻松的气氛中充分了解了啦啦操项目比赛的特点,对执行的竞赛规则有了更充分、更深刻的理解。

在技术课中,老师们带领学员们进行了科学的专项热身准备活动,手把手的带领大家进行了难度动作技术要求与训练方法的内容学习。

期间,学员们顺利的进行了啦啦操专项理论考试,并利用课余时间与导师和同行们进行了全面细致的交流。




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